Référence sur Ta'anit 4:7
שַׁבָּת שֶׁחָל תִּשְׁעָה בְאָב לִהְיוֹת בְּתוֹכָהּ, אָסוּר מִלְּסַפֵּר וּמִלְּכַבֵּס, וּבַחֲמִישִׁי מֻתָּרִין מִפְּנֵי כְבוֹד הַשַּׁבָּת. עֶרֶב תִּשְׁעָה בְאָב לֹא יֹאכַל אָדָם שְׁנֵי תַבְשִׁילִין, לֹא יֹאכַל בָּשָׂר וְלֹא יִשְׁתֶּה יָיִן. רַבָּן שִׁמְעוֹן בֶּן גַּמְלִיאֵל אוֹמֵר, יְשַׁנֶּה. רַבִּי יְהוּדָה מְחַיֵּב בִּכְפִיַּת הַמִּטָּה, וְלֹא הוֹדוּ לוֹ חֲכָמִים:
Pendant la semaine où se produit le neuvième Av, il est interdit à une personne de se raser ou de laver [ses vêtements], mais le jeudi, il est permis en l'honneur du sabbat. Le jour avant le neuvième Ab, une personne ne peut pas participer à deux [sortes différentes] de plats cuisinés [ou plats], manger de la viande ou y boire du vin. Rabbon Simeon ben Gamaliel dit: «[Il suffit de] modifier [son mode de vie habituel]». Rabbi Yehudah considère qu'il est obligatoire de retourner les lits, mais les sages ne sont pas d'accord sur ce point.